江苏科技大学成功举办525大学生心理健康节之心理游园会活动

为深入贯彻教育部关于加强新时代学生心理健康工作的相关精神，全面落实“五育并举”促进心理健康的育人理念，江苏科技大学心理健康教育中心联合镇江市心理学会共同主办、船舶与海洋工程学院与校大学生心理协会承办的525大学生心理健康节心理游园会，于5月22日下午在西操场顺利举行。

本次游园会共设八个特色摊位，将心理训练与趣味挑战深度融合。“圈住好心情”与“定心投壶”让学生在投掷中释放情绪、外化压力；“反焦虑大作战”通过抖球挑战象征“甩掉烦恼”，增强行动力；“平衡航道”与“抓塑料袋”锻炼专注力与抗挫能力；“指东看西”和“手口不一”提升反应力与认知灵活性；“救在身边”则结合心肺复苏实操，将心理急救与生命教育融为一体。每一个游戏都是一次心理成长的练习，学生在欢笑中释放压力，在挑战中认识自我，在互动中建立联结，真正实现了“在体验中疗愈，在游戏中成长”。

活动吸引近广大师生参与，现场笑声不断、氛围热烈。参与者手持打卡手册穿梭于各摊位间，完成挑战后盖章集赞，最终兑换定制心理主题文创奖品。不少同学表示，“原来心理成长可以这么轻松有趣”，“和室友一起玩完游戏，反而聊开了心事”。值得一提的是，众多学生参与“救在身边”摊位，完成心肺复苏技能学习，体验感满满。主办方后续将梳理活动反馈，持续优化心理育人形式，让健康心态真正扎根日常。

本次心理游园会以多元、开放、创新的形式，将心理韧性训练融入日常校园生活，有效提升了学生的情绪调节能力、抗挫折能力与社会支持感。未来，心理健康教育中心将持续深化心理健康教育内涵，推动活动育人工作走向常态化，不断创新实践活动育人新形式，持续扩大师生的参与度，营造轻松、疗愈、温暖的校园氛围。